Sejarah permainan bola basket dan macam" teknik dasar permainan bola basket


 
















Bola basket pertama kali diciptakan oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891 di Amerika Serikat. Awalnya dimainkan di dalam ruangan dengan keranjang buah sebagai ring. Kini, basket berkembang pesat dan menjadi olahraga internasional yang dipertandingkan di Olimpiade serta populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia.


Teknik Dasar Bola Basket

Beberapa teknik dasar yang harus dikuasai 

1. Dribbling → menggiring bola sambil berjalan atau berlari.

2. Passing → mengoper bola ke teman, seperti chest pass, bounce pass, dan overhead pass.

3. Shooting → menembak bola ke ring, misalnya jump shoot, lay up, atau free throw.

4. Rebound → merebut bola pantulan dari ring.

5. Pivot → memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki untuk mencari posisi yang tepat.

Basket adalah olahraga yang seru sekaligus melatih kerjasama tim, strategi, dan fisik. Dengan menguasai teknik dasarnya, permainan akan lebih mudah dan menyenangkan.










Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

pengertian dan sejarah Pekan Olahraga Nasional di Indonesia

Gambar
 Pekan Olahraga Nasional (disingkat PON) adalah pesta olahraga nasional di Indonesia yang diselenggarakan oleh Komite Olahraga Nasional Indonesia. PON diadakan setiap empat tahun sekali dan diikuti seluruh provinsi di Indonesia. Setelah dibentuk pada tahun 1946, Persatuan Olahraga Republik Indonesia (PORI) yang dibantu oleh Komite Olimpiade Republik Indonesia (KORI) - keduanya telah dilebur dan saat ini menjadi KONI - mempersiapkan para atlet Indonesia untuk mengikuti Olimpiade Musim Panas XIV di London pada tahun 1948. Usaha Indonesia untuk mengikuti olimpiade pada saat itu menemui banyak kesulitan. PORI sebagai badan olahraga resmi di Indonesia pada saat itu belum diakui dan menjadi anggota Internasional Olympic Committee (IOC), sehingga para atlet yang akan dikirim tidak dapat diterima dan berpartisipasi dalam peristiwa olahraga sedunia tersebut. Pengakuan dunia atas kemerdekaan dan kedaulatan Indonesia yang belum diperoleh pada waktu itu menjadi penghalang besar dalam usaha men...
Baca selengkapnya

Pengertian dan sejarah permainan sepaktakraw

Gambar
 Bola.com, Jakarta - Sepak takraw merupakan olahraga yang populer bagi masyarakat Indonesia. Pasalnya, olahraga ini bisa dimainkan oleh segala usia, dari anak-anak hingga orang tua. Di sisi lain, kepopuleran olahraga sepak takraw tidak hanya ada di masyarakat Indonesia saja, tetapi di negara-negara Asia Tenggara lain, seperti Malaysia, Singapura, Thailand, Fililina, dan Laos. Adapun cara memainkan olahraga ini yaitu dengan menyepak bola melewati net serta bola tidak boleh menyentuh tanah. Olahraga sepak takraw menggunakan bola yang terbuat dari rotan dan hanya boleh dimainkan menggunakan kaki, lutut, dada, dan kepala. Sebagai informasi, sepak takraw merupakan jenis olahraga perpaduan dari permainan sepak bola, bola voli, dan bulu tangkis. Pada dasarnya, sepak takraw merupakan cabang olahraga permainan bola besar. itulah sedikit gambaran secara umum tentang olahraga sepak takraw. Setelah mengetahui pengertian dari sepak takraw, kamu perlu mempelajari juga sejarahnya. Berikut ini ran...
Baca selengkapnya